देसी खेलों के शौकीन थे धर्मेंद्र: रेसलिंग,कबड्डी और एथलेटिक्स पसंद थे, एक्टर नहीं होते तो रेसलर बनते

स्पोर्ट्स डेस्क. वेटरन एक्टर धर्मेंद्र का निधन हो गया है। वे 89 साल के थे। धर्मेन्द्र सिर्फ अपनी एक्टिंग के नहीं, बल्कि फिटनेस और खेलों के शौकीन थे। वे जिम, योगा और वर्कआउट करते हुए नजर आते थे। हाल ही में कई खबरों में धर्मेंद्र के फिटनेस रूटीन और उनकी सेहत बात की गई। उन्हें बॉलीवुड का हीमैन कहा जाता था। उन्हें देसी खेल पसंद था। जैसे रेसलिंग, कबड्डी और एथलेटिक्स।

धर्मेंद्र के पसंदीदा खेल
धर्मेंद्र का खेलों से रिश्ता किसी से छुपा नहीं है। उन्होंने कई बार बताया है कि उन्हें बचपन से रेसलिंग (कुश्ती), कबड्डी और रनिंग का बेहद शौक रहा है। वे पंजाब की कुश्ती से खासा जुड़ाव रखते थे और चाहते हैं कि इस खेल को फिर से पुरानी पहचान मिले। धर्मेंद्र ने युवाओं को हमेशा खेलों में आगे आने और अपनी सेहत का ध्यान रखने की सलाह दी है। धर्मेंद्र ने एक इंटरव्यू में कहा था- अगर मेरी किस्मत मुझे फिल्मों में नहीं लाती तो मैं भारत के लिए किसी खेल में ओलंपिक गोल्ड लेकर आता।   

धर्मेंद्र बचपन में कबड्डी खेला करते थे। रनिंग  में भी उनका कोई जवाब नहीं था। खेलों ने उन्हें मजबूत बना  दिया। यही आदतें उन्हें एक्टिव बनाए रखती थीं। यही वजह है कि उम्र के इस पड़ाव पर भी वे खुद को फिट रखने के लिए लगातार मेहनत करते रहते थे।

89 साल की उम्र में फिटनेस 
धर्मेंद्र की फिटनेस को लेकर सोशल मीडिया पर खूब चर्चा रहती थी। उनकी पूल एक्सरसाइज और जिम वीडियो अक्सर वायरल हो जाते थे। वे पानी में चलना, स्ट्रैचिंग, वर्कआउट, योगा और फिजियोथेरेपी करते हुए दिखाई देते रहते थे।धर्मेन्द्र खुद भी अपने फैंस को फिट रहने का संदेश देते थे। वे कहते थे- सेहत ही असली धन है। रोज थोड़ा-बहुत समय अपने शरीर को जरूर दो।

फिटनेस को बनाया था लाइफ स्टाइल 
हीमैन का  हमेशा से मानना था। कि फिटनेस केवल जिम जाने से नहीं होती। देसी और कोर वर्कआउट भी जरूरी है। नेचुरल पावर सब कुछ होती है। मेंटल स्ट्रैंथ काफी जरुरी होती है। धर्मेंद्र ने फिटनेस को अपनी लाइफ बना लिया था।