परीक्षा पे चर्चा- सेशन 2: PM बोले- खेलूंगा तो ही खिलूंगा..पढ़ाई के साथ खेल जरूरी, मैं यहां सीखने आता हूं; गुजारिश- टेक्नोलॉजी का गुलाम न बनें

एजुकेशन डेस्क. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ‘परीक्षा पे चर्चा 2026’ के 9वें एडिशन के दूसरे सेशन में आज फिर से बच्चों से मुलाकात की। उन्होंने कहा कि मैं कई सालों से इस चर्चा के माध्यम से कक्षा 10 और 12 के स्टूडेंट्स से बातचीत करता आ रहा हूं। मैं इस बातचीत में सीखने के लिए शामिल होता हूं, सिखाने के लिए नहीं। 

PM मोदी ने कहा कि प्रेरणा चाहे कितनी भी हो, अनुशासन के बिना उसका कोई फायदा नहीं है। खुद को टेक्नोलॉजी का गुलाम न बनने दो। 

दूसरे सेशन में PM ने देवमोगरा, कोयंबटूर, रायपुर, गुवाहाटी और दिल्ली के स्टूडेंट्स के बातचीत की। 

PM मोदी ने क्या-क्या सलाह दी 

खुद को टेक्नोलॉजी का गुलाम न बनने दो
PM मोदी ने कहा- हमें टेक्नोलॉजी का गुलाम नहीं बन जाना चाहिए। बल्कि इसके सहारे अपनी क्षमता का विस्तार करना चाहिए। AI से डरने की कोई जरूरत नहीं है। हमें AI और मोबाइल को मास्टर बनाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। कुछ बच्चे तो स्मार्टफोन देखे बिना खाना ही नहीं खाते। हम AI का सही जगह और सही तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं।

अनुशासन सबसे जरूरी
PM ने कहा- अनुशासन के बिना कुछ भी हासिल नहीं किया जा सकता। रोजमर्रा की जिंदगी में अनुशासन अपनाना चाहिए। जैसे खाना बर्बाद नहीं करना चाहिए, कचरा कम करना चाहिए और ट्रैफिक सिग्नल पर रेड लाइट देखने पर गाड़ी का इंजन बंद कर देना चाहिए। ये सब विकसित देशों की अच्छी आदतें हैं। 

पूरी नींद लेना भी जरूरी 
पूरी नींद लेना दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी है। पढ़ाई के साथ-साथ जिंदगी का भी आनंद लेना चाहिए। रेस्ट भी जरूरी है। इससे परीक्षा के समय ध्यान बना रहता है। तनाव कम होता है और मन शांत रहता है।

खाने में पोर्शन कंट्रोल जरूरी
सही तरीके से खाना खाने की आदत डालनी चाहिए। हमें यह सोचना चाहिए कि हम पेट भरने के लिए खाते हैं या मन भरने के लिए। अच्छी आदतें और खुद के प्रति समझ होना जरूरी है। 

स्टूडेंट्स के सवाल और PM के जवाब 

सवाल- एग्जाम के बाद खुद को रिलैक्स करने के लिए इंडिया में कहां घूमने जाना चाहिए
जवाब- हमें हमेशा स्टूडेंट के तौर पर घूमने जाना चाहिए, तभी घूमने का मजा आता है। सबसे पहले तो पता करना चाहिए कि हमारे शहर में ऐसी कौन सी जगह है, जहां हम घूमने नहीं गए। फिर राज्य के उन जगहों पर जाना चाहिए, जहां कभी न गए हों। यात्रा हमेशा ट्रेन से करनी चाहिए। साथ खाना भी ले जाना चाहिए। इस अनुभव को महसूस करना चाहिए। इस अनुभव से बहुत कुछ सीखने को मिलता है। भारत इतनी विविधताओं से भरा है कि इसे देखने के लिए पूरा एक जीवन भी कम है। 

सवाल- एग्जाम की तैयारियों के दौरान और एग्जाम से ठीक पहले मन को शांत कैसे करें
जवाब- एग्जाम से एक हफ्ते पहले रिवीजन कर लेना चाहिए। आपको विश्वास होना चाहिए कि आपने जो पढ़ा है, वो कभी बेकार नहीं जाएगा। दिमाग में वो कहीं न कहीं स्टोर रहता ही है। मन को शांत करना चाहिए और खुद से कहना चाहिए कि पेपर में जो आएगा, वो सब सॉल्व हो जाएगा। 

सवाल- लीडर बनने के लिए क्या-क्या खूबियां होनी चाहिए
जवाब- सबसे पहले तो निडर बनिए। मन में तय करिए कि भले ही कोई यह काम नहीं करेगा, लेकिन मैं करूंगा। हर चीज की शुरुआत खुद से करने की कोशिश करिए। जब यह भावना मन में आ जाएगी, तो खुद ब खुद आप में लीडरशिप क्वालिटी डेवलप हो जाएगी। अच्छे लीडर की यह भी पहचान होती है कि वो अपनी बातों को दूसरों को समझा सके। लीडर का मतलब हमेशा नेता ही नहीं होता। 

सवाल- पढ़ाई और स्पोर्ट्स को कैसे बैलेंस किया जा सकता है
जवाब- मन में कभी ये विचार नहीं आने देना चाहिए कि मैं खेल में तो बहुत अच्छा हू्ं। इसलिए पढ़ने की जरूरत नहीं है। यह भी नहीं मान लेना चाहिए कि शिक्षा से ही सब कुछ हो जाएगा। खुद के अंदर के हुनर को डेवलप करना चाहिए। खिलाड़ी बनने के लिए खेलें वो एक विषय है। लेकिन जिंदगी में खेल होना चाहिए, ये भी बहुत जरूरी है। जिंदगी को खेल होने से बचाना है तो जिंदगी में खेल होना चाहिए। खेलूंगा तो ही खिलूंगा। खेलने और पढ़ने, दोनों में तेज होना चाहिए।

पहले सेशन में किन मुद्दों पर बात की 
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ‘परीक्षा पे चर्चा 2026’ के 9वें एडिशन के पहले सेशन में चार राज्यों (तमिलनाडु, छत्तीसगढ़, गुजरात और असम) के छात्रों से बातचीत की थी। इस दौरान PM ने बोर्ड एग्जाम से जुड़े स्ट्रेस, पढ़ाई के तरीके, करियर कंफ्यूजन, मार्क्स और स्किल्स जैसे मुद्दों को डिस्कस किया था। पढ़ें पूरी खबर…

‘परीक्षा पे चर्चा’ की शुरुआत 2018 में हुई
‘परीक्षा पे चर्चा’ एक ऐसा मंच है, जहां सभी स्टूडेंट्स एग्जाम के पहले टाइम मैनेजमेंट और लाइफ स्किल्स पर खुलकर बात करते हैं। शिक्षा मंत्रालय के मुताबिक, पिछले कुछ वर्षों में यह पहल एक जन-आंदोलन बन गई है, जो स्टूडेंट्स को आत्मविश्वास और पॉजिटिव सोच के साथ एग्जाम देने के लिए मोटिवेट  करती है।

इस कार्यक्रम की शुरुआत साल 2018 में हुई थी। इसका उद्देश्य बोर्ड परीक्षाओं से पहले छात्रों का तनाव कम करना और उन्हें मोटिवेट करना है। पहला सेशन 16 फरवरी 2018 को नई दिल्ली के तालकटोरा स्टेडियम में हुआ था।