बच्चे, बुजुर्ग और प्रेग्नेंट महिलाएं रहें सावधान : मानसून के बाद बढ़ा H3N2 वायरस का खतरा; बुखार-सिरदर्द इसके लक्षण, लेकिन नॉर्मल फ्लू से खतरनाक

लाइफस्टाइल डेस्क. इन दिनों दिल्ली-NCR जैसी जगहों पर लोग H3N2 इन्फ्लूएंजा वायरस से पीड़ित हैं। यहां के लगभग 10 में से 7 घर के लोग इसकी चपेट में हैं। इससे सबसे ज्यादा बच्चे, बुजुर्ग और गर्भवती महिलाएं परेशान हैं। 

तो चलिए जानते हैं कि H3N2 इन्फ्लूएंजा वायरस क्या है। इसके रोकथाम और लक्षण भी जानेंगे...

H3N2 इन्फ्लूएंजा वायरस क्या है 
H3N2 इन्फ्लूएंजा वायरस, इन्फ्लूएंजा A वायरस का एक टाइप है। यह हर साल बदलते मौसम के साथ आता है। आमतौर पर वायरल या फ्लू से पीड़ित शख्स 5-7 दिन में ठीक हो जाते हैं। लेकिन अगर कोई H3N2 वायरस से संक्रमित है, तो उसे ठीक होने में 10 दिन लग जाता है। हालांकि, स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी वाले कम समय में भी सही हो सकते हैं। 

H3N2 इन्फ्लूएंजा वायरस के लक्षण

• बुखार

• खांसी

• गले में खराश

• नाक बहना या बंद होना

• शरीर में दर्द

• सिरदर्द

• थकान

वहीं, बच्चों में उल्टी और दस्त इस वायरस के लक्षण हो सकते हैं। गंभीर मामलों में निमोनिया भी हो सकता है। 

किन लोगों को ज्यादा खतरा

• बुजुर्ग जिनकी उम्र 65 साल या उससे अधिक है। 

• छोटे बच्चे खासकर 5 साल से कम उम्र वाले। 

• प्रेग्नेंट महिलाएं क्योंकि इस दौरान शरीर में काफी बदलाव होते हैं।

• क्रॉनिक हेल्थ कंडीशन जैसे अस्थमा, सीओपीडी या सांस की बीमारी वालों को भी खतरा ज्यादा होता है। 

क्या यह लोगों के कॉन्टैक्ट में आने पर फैलता है
आमतौर पर H3N2 इंफेक्टेड पर्सन के खांसने, छींकने या बात करने पर निकलने वाली बूंदों से फैलता है। 

वायरस की जांच कैसे होती है
डॉक्टर RT-PCR, वायरल कल्चर या एंटीबॉडी टेस्ट से इस वायरस का पता लगाते हैं। 

नॉर्मल फ्लू और H3N2 वायरस में अंतर 

• दोनों के लक्षण लगभग समान होते हैं। 

• नॉर्मल फ्लू 5-6 दिनों में सही हो जाता है। लेकिन H3N2 वायरस से पीड़ित शख्स को ठीक होने में 10 या उससे अधिक वक्त लगता है। 

• नॉर्मल फ्लू में बुखार जल्दी उतर जाता है। वहीं, H3N2 वायरस में तेज बुखार (102°F) होता है। 

• H3N2 में निमोनिया और ब्रोंकाइटिस जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। इस कारण पीड़ित शख्स को अस्पताल में एडमिट कराना पड़ता है। लेकिन नॉर्मल फ्लू में इन समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता। बिना हॉस्पिटल में एडमिट हुए ही इंसान डॉक्टर की सलाह पर घर पर ठीक हो सकता है। 

इलाज क्या है 

• खूब आराम करें ताकि शरीर वायरस से लड़ सके। 

• खूब पानी, सूप और जूस पीएं। इससे शरीर हाइड्रेट रहता है। 

• बुखार, बदन दर्द और सिरदर्द कम करने के लिए पेरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दवाएं ले सकते हैं। हालांकि, डॉक्टर की सलाह पर ही लें। 

• गले की खराश और खांसी से राहत पाने के लिए शहद के साथ गर्म अदरक की चाय जैसे घरेलू उपचार भी कर सकते हैं। 

रोकथाम भी जरूरी 

• हाथों को अच्छी तरह से धोएं

• बीमार व्यक्ति के पास जाने से बचें 

• भीड़ वाली जगहों पर मास्क पहनकर जाएं 

• खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को ढकें

मेडिकल एक्सपर्ट्स के मुताबिक, H3N2 से बचाव के लिए हर साल फ्लू की वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए। फ्लू के लक्षण दिखते ही खुद को आइसोलेट कर लेना चाहिए। साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए।