जिम करते समय 100% हार्ट अटैक की संभावना: मोबाइल से घट रही उम्र; राजधानी में देश भर के कार्डियोलॉजिस्ट का मंथन

MP-CG डेस्क. अगर कोई यह समझे कि जिम जाने से शरीर सेहतमंद रहता है तो यह उसकी गलत गलतफहमी है। जरूरत से ज्यादा समझदारी है। यहां व्यायाम करना अच्छी बात है लेकिन इसके पहले सावधानी के साथ स्वास्थ्य परीक्षण भी जरूरी है। अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ा है। ब्लड प्रेशर की समस्या है तो पहले परीक्षण उपरांत इसको कंट्रोल करें। फिर उसी के बाद जिम में एक्सरसाइज करें तो बेहतर होगा। पाल्युशन जहां बे्रन और हार्ट की समस्या बढ़ा रहा है तो मोबाइल की लत युवाओं की उम्र को कम कर रहा है। राजधानी में देश भर से आए कार्डियोलॉजिस्ट, एवं डायबिटीज स्पेशलिस्ट ने यह बात कही है। भोपाल में दो दिवसीय कार्डियोलॉजी कान्फ्रेंस आयोजित की गई है। जहां डॉक्टरों ने बढ़ते हदय रोग ब्रेन के साथ डायबिटीज पर मंथन किया। यह रोग क्यों तेजी से बढ़ रहे हैं। डाक्टरों ने राजएक्प्रेस से प्रत्येक विकार और समस्या पर बात की। 

मोबाइल बन चुका है बीमारियों का केंद्र बिंदु- डॉ. पद्मा श्रीवास्तव
झारखंड राज्य में देवघर अखिल भारतीय आयुर्वेद विज्ञान संस्थान की अध्यक्ष पद्मश्री डॉ. पद्मा श्रीवास्तव ने कहा कि आज मोबाइल बीमारियों का सबसे बड़ा केंद्र बिंदु बन चुका है।  मोबाइल के जितने फायदे हैं। उससे कहीं ज्यादा नुकसान भी है। घंटों के काम मिनटों में इस संचार संसाधन से जरूर हो सकते हैं। लेकिन हम यह भूल जाते हैं कि इससे हमारा अधिक जुड़ाव कितना शारीरिक नुकसान पहुंचा रहा है। मोबाइल से लगाव ने हमें धरती से जुडऩे के सिद्धांत भुला दिए हैं। बच्चों में पनती डायबिटीज हदय संबंधी समस्याएं इसका एक नतीजा है। उन्होंने कहा कि बढ़ते प्रदूषण को रोकना जरूरी है, अन्यथा इसके निकट भविष्य में सेहत के लिए बड़े दुष्परिणाम सामने आएंगे।

परिवार के जीन बच्चों में तेजी से पनप रहे हैं:- डॉ. रानी वर्मा
डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉक्टर रानी वर्मा ने राजएक्सप्रेस से चर्चा में कहा कि डायबिटीज हृदय एवं ब्रेन संबंधी विकार जीन में तेजी से शामिल हो रहे हैं। उन्होंने कहा कि गर्भावस्था में माताएं इसकी शिकार हो रही है। नतीजतन बच्चों में भी यही रोग पनप रहे हैं। उन्होंने बताया कि आदिवासी अंचलों में पहाड़ों पर लोग रहते हैं। शुद्ध पर्यावरण है। खान-पांच शुद्ध है। उसके बाद भी 15 से लेकर 20 वर्ष की उम्र में लोगों को डायबिटीज हो रही है। यह जेनेटिक बीमारी है। क्योंकि उनके माता-पिता में भी यही लक्षण रहे। इस कारण उन पर इसका प्रभाव पड़ रहा है। 

जिम करते समय सौ फीसदी हार्ट अटैक के चांस- डॉ. मनोरिया
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. पीसी मनोरिया ने कहा कि लोग बड़ी संख्या में जिम जाते हैं। लेकिन यहां सौ फीसदी हार्ट अटैक के चांस रहते हैं। अनेक ऐसे लोग होते हैं जिनका कोलेस्ट्रॉल बढा होता है। बीपी की समस्या रहती है। लेकिन लोग इससे अनभिज्ञ होकर जिम पहुंचते हैं। जहां उनके लिए खतरा है। उन्होंने बताया कि जिम सेंटरों पर इसकी जांच की व्यवस्था होना चाहिए। लोगों को पहले अपना बीपी और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल चेक करना चाहिए। इसके बाद जिम करना चाहिए। सुबह मॉर्निंग वाक के लिए भी यही होना चाहिए है। उन्होंने कहा कि समय पर खान-पांन समय पर सोना, अच्छा भजन ही बेहतर स्वास्थ्य की पहचान है।

हवा में प्रदूषण को नियंत्रित करना जरूरी:- डॉ. आलोक
छत्तीसगढ़ के रायपुर से आए कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आलोक राय ने कहा कि भोपाल में आयोजित यह कान्फ्रेंस बीमारियों के क्षेत्र में नया अध्याय और इतिहास रचेगा। उन्होंने कहा कि देशभर के विशेषज्ञों के आए सुझाव निश्चित तौर पर मेडिकल के क्षेत्र में बड़ी सफलता की ओर जाएंगे। श्री  सिंह ने कहा  बिगड़ा खानपान, बदलती जीवनशैली मानव जीवन के लिए खतरेदायक है। उन्होंने कहा है कि बढ़ते हार्ट और ब्रेन संबंधी विकार आज बड़ी चिंता का कारण बने हुए हैं। इसकी एक परिवर्तित जीवनशैली और एयर पाल्युशन भी है। इसके लिए समाज को जागरूक होना पड़ेगा।