हेल्थ के बारे में क्या-क्या बता सकता है एक सिंपल सा ब्लड टेस्ट, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान
हाइलाइट्स :
स्वस्थ जीवन जीने के लिए ब्लड का साफ होना जरूरी।
ब्लड टेस्ट साल में एक बार जरूर कराना चाहिए।
सभी अंगों की स्थिति बताता है ब्लड टेस्ट।
हृदय रोग का संकेत देता है यह टेस्ट।
राज एक्सप्रेस। एक लंबा और स्वस्थ जीवन जीने के लिए जरूरी है कि हमारा ब्लड साफ और शुद्ध बना रहे क्योंकि ये ही है, जो हमें शरीर को ठीक से चलाने की ऊर्जा देता है। इसलिए ब्लड टेस्ट नियमित रूप से कराते रहना चाहिए। ताकि समय रहते उन रोगों का पता चल सके, जो भविष्य में आपको अपना शिकार बना सकती हैं। वडोदरा की पारुल यूनिवर्सिटी की फैकल्टी ऑफ मेडिसिन की असिस्टेंट प्रोफेसर गुंजन श्रीवास्तव ने बताया कि ब्लड टेस्ट कई स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने का आसान तरीका है। शरीर में खून की कमी हो या कोई संक्रमण फैल रहा हो, इनकी उपस्थिति का सही पता ब्लड टेस्ट के जरिए ही चलता है। उन्होंने यहां बताया है कि रेगुलर ब्लड टेस्ट कराने के क्या-क्या फायदे होते हैं।
अंगों की जांच करे
ब्लड टेस्ट आपके हर अंग की सही स्थिति बताता है। इससे पता चल सकता है कि आपके अंग जैसे किडनी, हार्ट या लंग्स कितनी अच्छी तरह से काम कर रहे हैं या नहीं। बता दें कि अंग से जुड़ी लगभग सभी समस्याओं का निदान ब्लड टेस्ट से ही शुरू होता है। उदाहरण के लिए किडनी की स्थिति का पता पोटेशियम, यूरिया और क्रिएटिनिन काउंट जैसे एक साधारण ब्लड टेस्ट से किया जा सकता है। अगर पोटेशियम लेवल बढ़ जाता है, तो यह किसी बीमारी का संकेत है।
वजन घटने या बढ़ने का कारण बताए
एक ब्लड टेस्ट आपके बेवजह वजन घटने या बढ़ने के बारे में बता सकता है। वजन घटना या वजन बढ़ना थायरॉयड डिसऑर्डर के शुरुआती लक्षणों में से एक है। इसके लिए डॉक्टर थायराइड टेस्ट कराने की सलाह देते हैं। इससे डॉक्टर को TSH और T4 हार्मोन सहित विभिन्न हार्मोनों की मात्रा को मापने में मदद मिलती है। कुल मिलाकर अगर आप यह पता लगाना चाहते हैं कि आपका वजन अचानक क्यों बढ़ गया है या कम हो गया है तो ब्लड टेस्ट मददगार है। अचानक वजन में बदलाव लीवर हार्ट से जुड़ी समस्याओं का कारण माना जाता है।
पोषक तत्वों की जांच करे
बार-बार सिरदर्द होता है या फिर किसी खास तरह के फूड से एलर्जी है, तो इसका मतलब है कि आपके खून में पोषण की कमी है। ऐसे में अगर आप समय-समय पर ब्लड टेस्ट कराते रहेंगे, तो शरीर में पोषक तत्वों की कमी का पता चल सकेगा। एक न्यूट्रिएंट टेस्ट प्रोटीन (अमीनो एसिड), फैट, कार्ब्स, मिनरल्स, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट लेवल के बारे में आपको बता देता है।
सेक्सुअल हेल्थ के बारे में बताए
आपको शायद न पता हो, लेकिन एक मामूली सा ब्लड टेस्ट सेक्सुअल हेल्थ का राज खोलता है। एचआईवी, सिफलिस जैसे कई यौन संचारित संक्रमणों के निदान के लिए डॉक्टर्स ब्लड टेस्ट ही कराते हैं। अगर आप सेक्सुअली एक्टिव हैं, तो सेक्सुअल हेल्थ पर नज़र बनाए रखना जरूरी है।
दिल का हाल बताए
वर्तमान में कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए नियमित रूप से ब्लड टेस्ट कराना जरूरी हो गया है। इससे यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपको हृदय रोग का खतरा है या नहीं।
ये कोलेस्ट्रॉल लेवल के आधार पर आपके हृदय स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। इतना ही नहीं यह ब्लड में फैट की मात्रा को भी माप सकता है, जिसे लिपिड टेस्ट कहते हैं।
अपनी हेल्थ पर कड़ी नजर बनाए रखने और बीमारियों को रोकने के लिए ब्लड टेस्ट एक किफायती विकल्प है। यह सरल और दर्द रहित भी। अच्छी बात तो यह है कि ये आपको स्वास्थ्य संबंधी कई जानकारी दे सकता है। इसलिए डॉक्टर्स भी नियमित रूप से ब्लड टेस्ट कराने की सलाह देते हैं।
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