DJ पर झूमें-नाचें या गाएं, लेकिन…: ये कानों के लिए कब खतरनाक, बच्चों को खास तौर पर दूर रखें; यहां हमारे एक्सपर्ट की बात जरूर सुनें

हेल्थ डेस्क. सर एक शादी में गया था। वहां बेहद तेज आवाज में DJ बज रहा था। शादी से लौटा तो मुझे कान से कुछ भी सुनाई नहीं दे रहा है….बस, किसी सीटी यानी व्हिसल जैसा साउंड कान में गूंज रहा है….।

सर, मेरा बेटा दो साल का है….पिछले कुछ दिन से बार-बार अपना कान पकड़ता है…रोता भी बहुत है…।

जी हां….ये दो उदाहरण काफी हैं, एक परेशानी को समझने के लिए। खास बात ये है कि ये दिक्कत हमारी ही पैदा की हुई है। या यूं कह लीजिए कि एक चीज को इग्नोर करने की वजह से यह हेल्थ प्रॉब्लम हुई है। वो क्या….?

चलिए ‘हेल्थ की बात राज एक्सप्रेस के साथ’ सेग्मेंट में हियरिंग लॉस या Noise Induced Hearing Loss (NIHL) पर आपको अलर्ट करने वाली खास जानकारी। हमारे आज के एक्सपर्ट हैं डॉक्टर गोविन्द गौड़। डॉक्टर गौड़ कन्सलटेंट और ENT (HEAD AND NECK Surgeon) स्पेशलिस्ट हैं। फिलहाल, इंदौर के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल में अपनी सेवाएं दे रहे हैं।

दिक्कत कहां आती है?
डॉक्टर गौड़ के मुताबिक- रोजमर्रा की जिंदगी में हम टीवी, ट्रैफिक साउंड पॉल्यूशन या मशीनों की आवाज सुनते हैं। इससे हमारे सुनने की क्षमता पर असर नहीं होता।

दूसरी तरफ, अगर कोई आवाज (मान लीजिए DJ साउंड) 85 डेसिबल से ज्यादा है तो कुछ देर के लिए ही सही, लेकिन ये हमारी श्रवण क्षमता को प्रभावित कर सकती है। हमारे सुनने की ताकत पर बुरा असर डाल सकती है।

आजकल शादी समारोह, बर्थडे पार्टी, होली समारोह ,चल समारोह या म्यूजिक कॉन्सर्ट जैसे इवेंट्स में DJ का इस्तेमाल फैशन हो गया है। इसकी आवाज इतनी तेज होती है कि इससे लोगों की सुनने की क्षमता प्रभावित हो रही है।

इसके मायने भी समझिए
दरअसल, तेज आवाज से कानों की दूरी, तेज आवाज के संपर्क का समय और तेज आवाज की तीव्रता… ये सभी चीजें श्रवण क्षमता में कमी होने के लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं या कहें जिम्मेदार होती हैं।

अगर बहुत तेज आवाज का संपर्क ज्यादा नजदीक से और ज्यादा वक्त के लिए रहे तो ये और भी खतरनाक होता है।

आखिर कानों में ऐसा क्यों होता है?
हमारे कान के अंदरूनी हिस्से में बाल कोशिकाएं (Hair Cells) होती हैं। ये तेज आवाज के संपर्क में आने से खराब या कमजोर हो जाती हैं। अलर्ट रहने की बात यह है कि यह परेशानी परमानेंट यानी स्थायी भी हो सकती है। इसकी वजह यह है कि ये Hair Cells पुनर्जीवित (दोबारा पैदा) नहीं हो पातीं। इसका नतीजा ये होता है कि इनसे प्रभावित व्यक्ति पूरी तौर पर सुनने की क्षमता खो सकता है यानी सामान्य भाषा में वो बहरा हो सकता है।

हमें कैसे पता चलता है कि हमारे कान की ये कोशिकाएं खराब हो रही हैं?

इस बात को हम कुछ पॉइंट्स के जरिए समझने की कोशिश करते हैं…

1. यदि हमे साउंड थोड़ा धीमा लगने लगा है और हम इसे रोजमर्रा की जिंदगी में महसूस भी करने लगे हैं।

2. तीन (3) फीट से ज्यादा दूर की आवाज सुनने में परेशानी होने लगे।

3. अगर हम आवाज को दोबारा सुनने के लिए कोशिश करते हैं।

4. कभी-कभी तेज आवाज के कारण कान के पर्दे को भी नुकसान पहुंचता है। इसके चलते कान में दर्द भी होने लगता है।

5. कान में किसी सीटी यानी व्हिसल की तरह आवाज आने लगे।

ये भी ध्यान रखिए…
कभी-कभी किसी केस में श्रवण क्षमता 1 या 2 दिन के अंदर ठीक हो जाती है। हालांकि, अंदरूनी हिस्से को फिर भी नुकसान हो जाता है। परेशानी की बात ये है कि ये उस वक्त या काफी वक्त तक आम आदमी को समझ नहीं आ पाता।

क्या इस नुकसान से बचा जा सकता है?
1. ध्यान रखें कि आपको किस आवाज से नुकसान हो सकता है या हो रहा है।

2. अगर आप उस तेज आवाज को कम नहीं कर सकते तो जल्द से जल्द उससे दूर चले जाएं।
3. बच्चों को तो खास तौर पर इस तेज आवाज या DJ साउंड से काफी दूर रखें।
4. तेज आवाज के नुकसान के बारे में अपने आसपास के लोगों को बताएं, उन्हें अलर्ट करें।
5. आप हियरिंग प्लग जैसी डिवाइस का इस्तेमाल कर सकते हैं।
6. अगर ऊपर बताए गए लक्षण या सिम्पटम्स महसूस करते हैं तो फौरन ENT सर्जन से सलाह लें।

और चलते…चलते
म्यूजिक का भी लुत्फ उठाइए और जिंदगी का भी। हां, सावधानी जरूर रखिए। दरअसल, DJ साउंड या लाउड स्पीकर की आवाज 85 डेसिबेल से ज्यादा रहती है। अगर आप अपने कान हेल्दी रखना चाहते हैं तो कृपया इनसे दूरी बनाएं और सावधानी रखें।