घर पर ही बनाएं नेचुरल मॉइश्चराइजर: बस घी, बटर और एलोवेरा की जरूरत; सस्ता तो सस्ता..केमिकल से भी छुटकारा

हेल्थ डेस्क. सर्दियों में स्किन काफी रूखी हो जाती है, कारण होता है ड्राय एटमॉस्फेयर। जरूरी हो जाता है कि इस मौसम में स्किन का खास ध्यान रखा जाए। ताकि विंटर इरिटेशन से बचा जा सके। 

बाजार में कई तरह की क्रीम अवेलेबल है। इनके जरिए स्किन को मॉइश्चराइज रखा जा सकता है। लेकिन भारत में कई लोग घर पर ही मॉइश्चराइजर बनाया करते हैं। ये केमिकल फ्री और काफी सॉफ्ट भी हुआ करते हैं। 

तो चलिए आज कुछ मॉइश्चराइजर्स के बारे में जानते हैं जो लंबे अरसे से बनाए जा रहे हैं। ये सॉफ्ट होते हैं साथ ही स्किन के लिए भी काफी बेहतर होते हैं। 

स्किन पर होता है सर्द हवाओं का असर
सर्दियों में एटमॉस्फेयर में नमी काफी कम हो जाती है। इससे स्किन ड्रायनेस बढ़ने लगती है। स्किन पर सफेद दाग आ सकते हैं, पपड़ी निकलने लगती है। इसके अलावा होठ या एड़ी फटना भी सर्दियों की एक आम परेशानी होती है। कई बार तो ये इतना बढ़ जाता है कि खून ही आने लगता है। स्किन पर खुजली या जलन हो सकती है। कुछ मामलों में एग्जिमा या सोराइसिस जैसे लक्षण भी सामने आने लगते हैं। इसलिए जरूरी है कि स्किन को मॉइश्चराइज रखा जाए। 

इन तरीकों से बनाएं मॉइश्चराइजर 

घी से बना ट्रेडिशनल मॉइश्चराइजर - इसे काफी ड्राय स्किन पर यूज किया जाता है। या उस स्किन पर भी यूज किया जा सकता है जिसमें लेयर्स निकल रही हो। भारत में इसे लंबे समय से यूज किया जाता रहा है। नवजात के लिए इसे काफी बेहतर माना जाता है। 

किन चीजों का इस्तेमाल

1 बड़ा चम्मच शुद्ध देसी घी

1 बड़ा चम्मच गुलाब जल 

बादाम तेल (ऑप्शनल) 

बनाने का तरीका - घी को धीरे-धीरे गर्म करें (इतना कि वो पिघला रहे), फिर इसमें थोड़ा-थोड़ा करके गुलाब जल डालें और चम्मच से घोलते जाएं। तब तक फेंटे जब तक कि यह क्रीम जैसा न दिखने लगे। ज्यादा पोषण चाहिए हो तो कुछ बूंदें बादाम तेल की डालें। 

क्यों होता है ये असरदार - इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है। जो कई मामलों में लाभ देता है। ये मॉइश्चराइजर स्किन में गहराई तक जाकर दरारों को भरने का काम करता है। इसमें गुलाबजल भारीपन को कम करके इसे एक सॉफ्टनेस से साथ फ्रेश फ्लेवर देने का काम करता है। 

शिया बटर और बादाम का मॉइश्चराइजर - ये भी रूखी स्किन के लिए कारगर होता है। वहीं ये लंबे समय तक नमी बनाए रखता है। स्किन को सॉफ्टनेस भी देता है। 

किन चीजों का इस्तेमाल

2 बड़े चम्मच शिया बटर 

1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल (कोल्ड प्रेस्ड) 

1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल 

1 चम्मच बीवैक्स (मधुमक्खी का मोम) ऑप्शनल 

5-6 बूंद विटामिन E तेल

3-4 बूंद एसेंशियल ऑयल

बनाने का तरीका - एक डबल बॉइलर में शिया बटर, नारियल तेल और बीवैक्स को धीमी आंच पर पिघलाएं। पूरी तरह पिघल जाने पर इसे आंच से उतार लें। थोड़ा ठंडा होने पर बादाम का तेल, विटामिन E और एसेंशियल ऑयल मिलाएं। इसे तब तक फेंटे जब तक ये क्रीमी न हो जाए। इसे कंटेनर में भरकर अंधेरी जगह पर रखें। 

क्यों होता है असरदार - शिया बटर भी गहराई से नमी देने का काम करता है। इससे सॉफ्टनेस बनी रहती है। इसमें बादाम तेल विटामिन E देता है जिससे स्किन का लोच बना रहता है। मोम इसके असर को लंबे समय तक बनाए रखने में कारगर होता है। 

एलोवेरा और ग्लिसरीन का मॉइश्चराइजर - कई लोग थिक मॉइश्चराइजर पसंद नहीं करते हैं। ऐसे लोगों के लिए ये एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। क्योंकि ये ग्लिसरीन से बना है इसलिए ये थिक नहीं होता। 

किन चीजों का इस्तेमाल

3 चम्मच एलोवेरा जेल (ताजा या दुकान से लाया गया शुद्ध)  

1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन

1 चम्मच गुलाब जल 

1 चम्मच जोजोबा ऑयल 

बनाने का तरीका - एलोवेरा जेल को स्मूथ होने तक ब्लैंड करें। इसके बाद इसमें ग्लिसरीन, गुलाब जल और जोजोबा ऑयल मिलाएं। इसे एक पंप बॉटल में भरकर रखें। 

क्यों होता है असरदार - एलोवेरा चिपचिप के बिना ही मॉइश्चर देता है। वहीं ग्लिसरीन हवा की नमी को स्किन पर ले आता है। जिससे स्किन पर मॉइश्चर बना रहता है। बात करें जोजोबा ऑयल की तो ये स्किन के लिए नेचुरल सीबम की तरह कार्य करता है। इससे स्किन पर मुंहासे नहीं होते। 

क्या रखें सावधानियां

• इन्हें नहाने के तुरंत बाद यानि नम स्किन पर ही लगाना चाहिए। इससे ये अच्छी तरह अवशोषित होते हैं और स्किन पर रूखापन नहीं आता। 
• नेचुरल रेमेडीज भी कई बार एलर्जी पैदा कर सकती हैं। इसलिए इनको यूज करने से पहले इनका पैच टेस्ट कर लेना चाहिए। यानि स्किन पर थोड़ा सा लगा कर देखना चाहिए। अगर दिक्कत हो तो यूज नहीं करना चाहिए। 
• इन मॉइश्चराइजर्स में कोई केमिकल या प्रिजर्वेटिव एड नहीं किए होते हैं। इसलिए इन्हें स्टोर करने के लिए सही तरीके अपनाना चाहिए। ये 2-3 वीक्स तक ठीक रहा करते हैं।
  

नोट - ये जानकारी कई शोधों और लेखों पर आधारित है। किसी एक्सपर्ट से इस बारे में सलाह नहीं ली गई है, लेकिन जिन सोर्स का उपयोग किया गया है वे सभी विश्वसनीय हैं।