संजय दत्त को टक्कर देने के लिए रणबीर कपूर ने बनाए सिक्स पैक

राज एक्सप्रेस। फिल्म शमशेरा में रणबीर कपूर जीवन के सर्वोत्कृष्ट हिंदी फ़िल्मी नायक की भूमिका निभाने वाले हैं। रणबीर, जो ब्लॉकबस्टर फिल्म संजू करने के चार साल बाद बड़े पर्दे पर आ रहे हैं, संजय दत्त के खिलाफ टक्कर लेते दिखेंगे। संजय दत्त एक दुष्ट, निर्दयी और क्रूर व्यक्ति शुद्ध सिंह की भूमिका निभा रहे हैं। संजय दत्त बनाम रणबीर कपूर बड़े पर्दे पर इस साल का सबसे बड़ा टक्कर होने जा रहा है और रणबीर इस भूमिका के साथ पूरी तरह से न्याय करने के लिए तैयार है। उन्होंने शमशेरा में दत्त को कड़ा मुकाबला देने के लिए सिक्स पैक बनाए है!

निर्देशक करण मल्होत्रा ने खुलासा किया, “रणबीर ने शमशेरा और बल्ली की भूमिकाओं को निभाने के लिए बहुत मेहनत की है। फिल्म के लिए स्पेशल बॉडी बनाने के पीछे उनकी यह सोच थी कि दर्शक उनकी आंतरिक शक्ति को महसूस करें और हर बार उन्हें स्क्रीन पर देख कर रोमांचित हो। इसलिए मैंने रणबीर को एक ऐसी बॉडी बनाने के लिए प्रेरित किया, जिसने फिल्म में उनके किरदार को और मजबूती दी।”

वह आगे कहते हैं, “उनका इरादा कभी भी उनके शरीर को बेडौल बनाने का नहीं था बल्कि फिल्म के चरित्र के लिए उसे और बेजोड़ बनाने का था। और मैं यह बहुत विश्वास के साथ कह सकता हूं कि रणबीर ने दोनों किरदारों में अपनी मानसिक और शारीरिक ताकत को महसूस कराने के लिए कड़ी मेहनत की है। यही वजह है कि वह शमशेरा के हर फ्रेम में शानदार दिखते हैं।”

रणबीर के ट्रेनर कुणाल गिर ने शमशेरा में रणबीर की फैब बॉडी के पीछे के राज का खुलासा किया। वे कहते हैं, "मेरा लक्ष्य आरके को एथलेटिक दिखाना था न कि बहुत भारी, क्योंकि उनका चरित्र रॉबिन हुड जैसा था। हमें उस चरित्र के लिए एक देहाती अपील रखनी थी, जो एथलेटिक और मजबूत दिखने वाला हो। रणबीर ने इस दौरान एक दिन में पांच बार भोजन किया। वह हाई प्रोटीन और लो कार्ब डायट पर थे और सप्ताह में पांच दिन की हार्ड ट्रेनिंग करते थे! वह सप्ताह में केवल एक बार चीट मील (पसंदीदा भोजन) खाते थे।"

वह कहते हैं, "हमने सप्ताह में 5 दिन प्रशिक्षण लिया, हर एक सेशन एक घंटे का था और उसके बाद 5 मिनट का हाई इंटेंसिटी वाला कार्डियो सेशन था जिसे हम 'ट्रक' कहते थे। इसमें ट्रेडमिल को बंद कर दिया जाता था और आरके को मशीन के हैंडल को पकड़ कर बेल्ट को अपने पैरों से चलाना होता था। ज्यादातर शूटिंग बाहर की थी और आरके को काफी गर्मी और धूल का सामना करना पड़ा। इसलिए, हमने कुछ ब्रीदिंग एक्सरसाइज पर भी काम किया, जिससे उन्हें शांत रहने और शूटिंग की लंबी और कड़ी परिस्थितियों का सामना करने में मदद मिली।”

करण मल्होत्रा द्वारा निर्देशित, यह एक्शन फिल्म आदित्य चोपड़ा द्वारा निर्मित है यह फिल्म 22 जुलाई, 2022 को हिंदी, तमिल और तेलुगु में रिलीज़ होने के लिए तैयार है।