Deeksha Nandini
नियमित रूप से नहाने वालों में बैक्टीरिया पनपने की संभावना बहुत कम होती है। इसके साथ ही त्वचा से जुड़ी कई समस्यों से राहत मिलती है। नहाने से थकान, सुस्ती और आलस दूर होता है।
पसीने की दो ग्लैंड होती हैं, एक्राइन और एपोक्राइन। जब ये दोनों त्वचा पर बैक्टीरिया के साथ मिल जाती हैं, तो शरीर से दुर्गंध आना शुरू हो जाती है। शरीर की गंध आंशिक रूप से गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया के कारण होती है। इसलिए जितनी देर तक आप शॉवर से दूर रहेंगे यह और भी बदतर होती जायेगी।
रोजाना न नहाने से त्वचा पर मुंहासे उभर सकते हैं। न नहाने से चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है, जो पोर्स, ब्लैकहेड्स और मुंहासों का कारण बनती है।
हर घंटे हम लाखों स्किन सेल्स खोते हैं। जिससे डेड स्किन का कुछ हिस्सा हमारी त्वचा की सतह पर जम जाता है। अगर कोई व्यक्ति डेली शॉवर नहीं लेता, तो यह जमाव त्वचा में खुजली और सूखापन पैदा करता है, जिससे खुजली की समस्या होती है।
न नहाना आपकी स्कैल्प की हेल्थ खराब कर सकता है। यहां तक की आपके बाल भी झड़ सकते हैं। रोज न नहाने और बाल न धाने से स्कैल्प पर फंगल इंफेक्शन बढ़ जाता है, जो बालों के झड़ने का कारण बनता है।
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