आपको जानकर हैरानी होगी कि, टमाटर को दुनिया का सबसे ज्यादा हेल्दी फल माना है। लोग टमाटर को सब्जी समझते हैं। जबकि, वैज्ञानिक नजरिए से टमाटर विटामिन ए, सी, फाइबर, फोलेट और कैल्शियम से भरपूर फल है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत भी देता है।
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